Vitamin A
Gesundheit Nährstoffe Supplements

Vitamin A (Expertenthema)

Definitionen und Aufbau Verbindungen, die über alle Wirkungen des Vitamin A verfügen, werden zu diesem gezählt. Hierzu zählen Retinol und Retinylester. Retinoide sind in ihrer chemischen Struktur und Wirkung Vitamin…

Allgemein Nährstoffe Supplements

Whey vs. Reisprotein

Da ich immer wieder Fragen bekomme, welches Protein denn nun das Beste sei, möchte ich dieses kurz erklären: Der Darm nimmt jedes Protein gespaltet als Aminosäure auf und baut dann,…